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    《吕真人秘授神掌内功三十六式》源于道门,为以武演道之术,在炼气、修脉等方面均有独到之处,古时盛行丹道,诸多贤士隐于山林,潜心修炼,终有圣人悟透天地造化之机,得至道之三昧,通透环宇,一笑阐幽,其幽之处,若目外之骨,百年心血,乐此不疲,本书《吕真人秘授神 ...[详细]
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    “一阳指”运功后以右手食指点穴,出指可缓可快,缓时潇洒飘逸,快则疾如闪电,但着指之处,分毫不差,当与敌挣搏凶险之际,用“一阳指”指法既可贴近径点敌人穴道,也可从远处欺近身去,一中即离,一攻而退,实为克敌保身的无上秒术,但使用一阳指极耗精神,是以连续使 ...[详细]
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    《峨眉大力鹰爪童子功》简称“抓功”,是峨眉派术三大功法之一,此种功力主要用于擒拿,常习此功可以臂如鹰翼,指如钢钩,再习擒拿术时,则又可取得事年功倍的效果,它还具有摧骨开窍、强筋易骨之功效,两臂展开时,由于内力催动,两臀会从根关节起依次向指梢关节“咯咯 ...[详细]
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    气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法,气功的种类繁多,主要可分为动功和静功,动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作,而 ...[详细]
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    《龙虎六阳捶》这套功法源于天山派,以特殊的呼吸方法修炼人体的精气神三宝,使人体达到高度的健康状态,此功分龙虎二部,共六式,主修阳刚之气,古人又称为六阳通玄秘术,该功练习一个月后即可发功御敌毁物,效力极佳。 ...[详细]
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